İndir TDEE Calculator Calorie Count android'de ücretsiz

mı arıyorsunuz ? Bu TDEE Hesaplayıcı, karbonhidrat yöneticisi ve kalori izleyici, vücut yağ yüzdenizi ve toplam günlük enerji harcamanızı (TDEE) anlamak için tasarlanmış Bmi hesaplayıcı gibi araçlar sağlayarak hayatınızda devrim yaratmak için burada. TDEE Hesaplayıcı: Yaşınızı, boyunuzu ve bel ölçümlerinizi girin ve kilo kaybı ve ücretsiz beslenme takibi için TDEE Hesaplayıcı Kalori Sayacı ve BMR hesaplayıcının TDEE'nizi hesaplamasına izin verin. Ücretsiz kalori sayacı uygulaması ve protein takip algoritması, vücut kompozisyonu BMI'yı (vücut kitle indeksi) hesaba katar; kadınlar için ücretsiz kilo verme uygulamaları, günlük kalori gereksinimlerinizin kesin bir tahminini sağlar.



Biraz kilo alma havasındaysanız, TDEE'nizin çoğunu yiyin ve kalori açığı hesaplayıcınızı geliştirin ve kilo vermek istiyorsanız TDEE'nizden daha az yiyin. kalori sayacı ücretsiz uygulama BMI ve TDEE'nizi hesaplamanıza olanak tanır. TDEE Hesap Makinesi Kalori Sayacı ve BMR hesap makinesi standart TDEE formülüne dayanmaktadır.

TDEE yalnızca yaşınızı, kilonuzu, boyunuzu ve vücut yağınızı girerek hesaplanabilir. Daha kesin ve doğru sonuçlar elde etmek istiyorsanız vücut yağ yüzdenizi eklediğinizden emin olun.
Nihai Hedefler
• Kilo kaybı için BMR hesaplayıcısı için Hedefler Belirleyin
• Kilo verme veya kilo alma stratejisi
• Stratejinin uygulanması

Gıda Alımınızı Hesaplamak Hiç Bu Kadar Kolay Olmamıştı
TDEE'nizi hesaplamak hiç bu kadar kolay olmamıştı, anında sonuç alabilirsiniz ve hiçbir şey yapamazsınız. uzman görüşü almak için doktora gitmeniz gerekir. Sonuçlarınızı aldıktan sonra diyetinizi kolayca planlayabilirsiniz.

Karbonhidrat yöneticisi ve kalori takipçisi olan TDEE hesaplayıcı, uykudan yemek yemeye ve hatta egzersiz yapmaya kadar günlük rutininizle ilgili her şeyi hesaplar. Ücretsiz kalori sayacı uygulaması, tek bir günde ne kadar kalori yaktığınızı söyler. Kadınlara yönelik ücretsiz kilo verme uygulamaları ve ücretsiz beslenme takipçileri, 24 saat içinde yaktığınız kalorileri takip edebilir. Protein izleyici ve vücut kompozisyonu BMI (vücut kitle indeksi) hesaplamaları konusunda endişelenmenize gerek yok, bunlar mükemmelden de öte.

BMR: Bazal Metabolizma Hızı (BMR) Hesaplayıcı, bazal metabolizma hızınızı ve kalori açığı hesaplayıcınızı, nötr ılıman bir ortamda dinlenirken harcanan enerji miktarını tahmin eder. Bu kilo kaybı için bir BMR hesaplayıcısıdır.

RMR: Dinlenme metabolizma hızınızı (RMR), yani vücudunuzun dinlenme sırasında temel vücut fonksiyonlarını sürdürmek için ihtiyaç duyduğu kalori miktarını keşfedin.

BMI: Kullanışlı hesaplayıcımızla vücut kitle indeksinizi (BMI) takip edin. Boyunuza ve kilonuza göre vücut kompozisyonunuzu değerlendirerek ilerlemenizi izlemenize ve sağlığınız hakkında bilinçli kararlar vermenize olanak tanır.

IBW: İdeal Vücut Ağırlığı (IBW) Hesaplayıcı: İdeal kilonuzun ne olması gerektiğini merak mı ediyorsunuz? Kadınlara yönelik ücretsiz kilo verme uygulamaları, IBW hesaplayıcısı ve ücretsiz kalori sayacı, cinsiyetinizi, boyunuzu ve vücut yağ yüzdenizi dikkate alarak mükemmel dengeyi bulmanıza yardımcı olur.

Makro Besin Tablosu: Fitness hedeflerinize ulaşmak, dengeli bir beslenme gerektirir. ücretsiz beslenme takipçisi ve BMI hesaplayıcısı, ister kilo vermek, kas kazanmak veya sağlıklı bir yaşam tarzı sürdürmek olsun, özel hedeflerinizi desteklemek için ideal karbonhidrat, protein ve yağ oranlarını nasıl bu kadar tüketeceğinizi gösteren kapsamlı bir makro besin tablosu içerir.

TDEE'nin Özellikleri Hesap Makinesi

• TDEE Hesaplayıcısı
• BMI Hesaplayıcısı (vücut kompozisyonu BMI)
• BMR Hesaplayıcısı
• IBW hesaplayıcısı
• Makrobesin tablosu
• Desteklenen Metrik Sistem
• Besin hesaplayıcısı
• Su Alımı Hesaplayıcısı
ücretsiz kalori sayacı, Play Store'daki en iyi TDEE Hesaplayıcı uygulamalarından biridir. TDEE Hesaplayıcı kalori sayacı, karbonhidrat yöneticisi ve kalori takipçisi, fitness tutkunlarına ve sporculara hitap eder. Herkes protein takip cihazı ve kalori açığı hesaplayıcısız kalori sayacı uygulamasıyla istediği fitness seviyesine ulaşabilir.